定性目標とは？立て方・書き方、例、定量目標との違いなどを解説！
理想のチームや組織、個人の成長を目指すには定性目標の設定が重要です。ただ、定性の意味を理解しなければ、どのような目標なのか正しく理解できません。 今回は定性の意味をおさらいしつつ、定性目標の概要や立て方、書き方、例などを解説します。 定量...
自己理解とは？コーチングで深める方法、メリット、自己管理能力との関係などを解説！
就職や転職、結婚など、人生の重要な決断を左右するのが自己理解です。自己理解が深まると、他者の意見に左右されずに、自分の意思で後悔のない決断をしていくことができます。 今回は自己理解の概要をはじめ、コーチングで深める方法を解説します。 自己...
コーチングとカウンセリングの違いを仕事、資格などの観点で解説！セラピーとも異なる？
コーチングとカウンセリングは意味が似ていて区別しづらい言葉です。どちらを学ぶべきか、どちらを受けるべきか、悩むこともあるでしょう。 今回はコーチングとカウンセリングの違いが分かるように定義や職業、仕事、資格などの観点から比較してみます。コ...
1on1が苦痛になる原因は？対策、やってはいけないこと、失敗例などを解説！
1on1は、互いに踏み込んだ会話によって本音を伝え合える重要なコミュニケーション手法です。 ただ、世間では1on1が苦痛、ストレスになって悩んでいる部下やメンバーも少なくありません。 部下やメンバーから1on1が避けられてしまうのには根本的な原因があ...
コミュニケーションを学ぶには？勉強方法やトレーニングなどを紹介！
コミュニケーションは、社会生活を営むうえで不可欠の行為です。 家族との関係や、職場でのマネジメント、クライアントとの取引などがうまくいかず、コミュニケーションを学び直したい方もいるでしょう。 コミュニケーション能力を鍛えれば、日常の課題が...
自分が「本当にしたいこと」を知るには？やりたいことを見つける方法
やりたいことがわからない──そんな焦りやモヤモヤを抱えていませんか？ SNSを見れば、夢を語る人や、好きなことを仕事にしている人があふれています。 一方で、自分は何がしたいのか、どう生きたいのかが見えず、立ち止まってしまうこともあるでしょう。 ...
30代で仕事について何がしたいのかわからないときの原因や対策、目指せる職業などを解説！
仕事について何がしたいのかわからない30代の方も多いでしょう。本当にやりたい仕事が見つからなければ、人生の充実度が低下するかもしれません。 今回は、30代で仕事について何がしたいのかわからないときの原因、対策などを解説するとともに、仕事の探し...
自分の気持ちを伝えるのが苦手な人の特徴は？原因や伝える方法、女性・男性ごとの改善方法を解説！
自分の気持ちを伝えるのが苦手な人は、プライベートや仕事で人知れず辛い思いをしがちです。自己表現が苦手であることに危機感を持つ方も多いでしょう。 自分の気持ちを伝えるのが苦手な人、自己表現が苦手な人の特徴を知ることで、解決の糸口が見えてくる...
自立と自律の違いは？意味や自主自律、自律心を含む用語も分かりやすく解説！
自立に向けて日々の暮らしを精一杯生きている方も多いでしょう。 ただ、自立すれば深い人生を送れるとは限りません。自立した生き方だけでなく、自律した生き方を目指す必要もあります。 後悔しない生き方を目指すにあたって、自立と自律の違いについて理...
キャリアコーチングとは？受けた人の体験談、料金、習得するメリット、関連資格などを紹介！
キャリア形成の悩みや課題を解決するために、キャリアコーチングの利用を検討している方もいるでしょう。キャリアコーチングの全体像が分からないと、本当に利用すべきなのか不安になることもあります。 また、自分で今後のキャリアを決めるため、あるいは...
定性目標とは？立て方・書き方、例、定量目標との違いなどを解説！
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コーチングとカウンセリングの違いを仕事、資格などの観点で解説！セラピーとも異なる？
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